Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

3.5 20 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

100 g de cebolla en dos trozos
50 g de zanahoria en trozos
2 cebolletas tiernas cortadas en aros (aprox. 100 g)
40 g de aceite de oliva
40 g de mantequilla
250 g de mijo en grano
600 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (consultar lista FACE)
1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
2 pellizcos de comino molido
2 pellizcos de semillas de cilantro molidas
1 cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
400 g de pechugas de pollo en trozos de 4 cm
2 rodajas de piña fresca en trozos (aprox. 200 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 29.47 g

Calorías 2277 kJ / 545 kcal

Grasa 24.02 g

Fibra 7.22 g

Carbohidratos 50.04 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sin gluten, sin límites 94 Recetas
España

También podría gustarte...

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min

Hamburguesas de mijo

55min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Papillotes de tofu en cama de verduras

30min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Granola de trigo sarraceno y cacao

2h 45min

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

2h 50min

Pastel vegano de chocolate y café

6h 15min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min

Salsa boloñesa de soja

40min