Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de arroz con mayonesa
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
Cocción de arroz
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharada
-
de aceite de oliva20 g
-
de arroz vaporizado300 g
Ensalada
-
de lechuga romana en 2-3 trozos6 - 8 hojas
-
de agua500 g
-
zanahorias (aprox. 150 g) en trozos2
-
tomates maduros pelados y cortados en dados1 - 2
-
de mayonesa100 g
-
de aceitunas rellenas de anchoa130 g
-
de atún en aceite de oliva (opcional) (aprox. 160 g)2 latas
-
huevos duros cortados en cuartos o en rodajas2
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
456 kcal /
1905 kJ
Proteína
14.23 g
Grasa
25.84 g
Carbohidratos
41.58 g
Fibra
3.04 g
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