Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa verde
- 300 g de tomates verdes en trozos
- 30 g de chile jalapeño fresco (en trozos, sin semillas)
- ½ - 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla en trozos
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 1 cucharadita de sal
Carnitas de atún
- 200 g de cebolla en trozos
- 550 g de atún fresco sin piel ni espinas, en dados de 3 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de mejorana seca
- 20 g de zumo de naranja
-
8
tortillas de maíz (opcional)
o 8 tortillas de trigo (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1253 kJ / 299 kcal
- Proteína
- 23.9 g
- Carbohidratos
- 26.6 g
- Grasa
- 10.6 g
- Fibra
- 1.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Cochinita pibil
4h
Carnitas de atún
40min
Panuchos de cochinita pibil
35min
Enfrijoladas
30min
Pescado a la talla
40min
Tacos de pollo al pastor
45min
Tacos ahogados en salsa de chile piquín
1h
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Pollo con mole verde
1h
Mole de olla vegano
45min
Pacholas
35min
Mixiote de pollo
1h