Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 raciones

Ingredientes

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de pechuga de pollo
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 15.7 g

Calorías 1083 kJ / 298 kcal

Grasa 21.5 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 9.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verano - Recetas de temporada 12 Recetas
España

También podría gustarte...

Corvina con ratatouille

45min

Arroz con gratinado de frutos secos

1h

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25min

Pollo frío en vinagreta de lima

45min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50min

Bol de ensalada niçoise con entrecot

45min

Cestas de lentejas con butifarra

1h 20min

Filetes rusos de salmón rellenos de gruyère al horno con ensalada

1h 5min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Pechuga de pavo adobada al romero

4h 30min

Ensalada verde con delicias de mar

10min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min