Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 raciones

Ingredientes

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de pechuga de pollo
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 15.7 g

Calorías 1083 kJ / 298 kcal

Grasa 21.5 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 9.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verano - Recetas de temporada 12 Recetas
España

También podría gustarte...

Salteado de chipirones con kale

30min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50min

Bol de ensalada niçoise con entrecot

45min

Cestas de lentejas con butifarra

1h 20min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Arroz con gratinado de frutos secos

1h

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min

Ensalada verde con delicias de mar

10min

Corvina con ratatouille

45min

Pollo frío en vinagreta de lima

45min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25min