Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 30 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 raciones

Ingredientes

Aliño

de aceite de oliva virgen extra
70 g
de vinagre de jerez
30 g
de sal
1 pellizco
de caramelo líquido
15 g

Ensalada

de pechuga de pollo sin piel
250 g
de caramelo líquido
2 cucharadas
de agua
300 g
de espinacas baby frescas
150 g
de melón en dados o bolas
200 g
de semillas de sésamo (opcional)
1 - 2 cucharadas

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 298 kcal / 1083 kJ

Proteína 15.7 g

Grasa 21.5 g

Carbohidratos 9.9 g

Fibra 1.8 g

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