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Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
Prep. 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
de arroz integral (de 20 minutos de cocción)300 g
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de tomate troceado en conserva100 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de acelgas en trozos (aprox. 3 cm)200 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de caldo de verduras800 g
-
de sal1 cucharadita
-
de setas shiitake en conserva (al natural) escurridas (aprox. 170 g)1 tarro
-
de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) escurridas (150 g)1 tarro
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
275.6 kcal /
1152 kJ
Proteína
6.8 g
Grasa
8.7 g
Carbohidratos
42.5 g
Fibra
3.9 g
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Cocina vegetariana
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