
Dispositivos y accesorios
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
Prep. 10min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
-
de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
aguacate en láminas1
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de brotes de soja frescos100 g
-
de brotes de alfalfa50 g
-
de cebolla roja en cuartos200 g
-
de mostaza de Dijon20 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de cilantro fresco (solo las hojas)4 - 6 ramitas
-
de vinagre25 g
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de sal1 cucharadita
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
351 kcal /
1467.5 kJ
Proteína
10.3 g
Grasa
26.3 g
Carbohidratos
17.8 g
Fibra
10.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

En 30 minutos
81 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min