Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.2 129 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 24.1 g

Calorías 883 kJ / 211 kcal

Grasa 7.6 g

Fibra 2.7 g

Carbohidratos 11.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En 30 minutos 81 Recetas
España

Platos que te cuidan 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Arroz con cebolla y bacalao para dos

35min

Judías blancas a la toscana

35min

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20min

Pochas a la navarra

40min

Guiso de judías blancas con sepia

50min

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30min

Porrusalda con calabaza

50min

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30min

Bacalao con salsa de almendras

35min

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25min

Judías verdes a la carbonara

40min