Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 bogavante entero cocido congelado (descongelado)
- 150 g de palitos de cangrejo
-
100
g de gambas cocidas peladas
o 100 g de langostinos cocidos pelados - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 80 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 249 kcal / 1042 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 14.5 g
- Carbohidratos
- 6.9 g
- Fibra
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Sodio
- 936.5 mg
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