Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie bowl de kale y manzana
Prep. 5min
Total 5min
2 raciones
Ingredientes
Smoothie
-
plátanos en trozos (congelados)3
-
aguacate maduro1
-
de kale50 g
-
manzana sin pepitas1
-
pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)1
-
de jengibre fresco20 g
-
de tahini1 cucharadita
Topping
-
manzana en láminas1
-
de pasas sin semillas2 cucharadas
-
de semillas de sésamo tostado2 cucharadas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
457.5 kcal /
1913 kJ
Proteína
8 g
Grasa
21.3 g
Carbohidratos
59 g
Fibra
11.3 g
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