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Caldereta manchega
Prep. 15min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva50 g
-
de carne de cordero en trozos de aprox. 5x5 cm (salpimentada)400 - 500 g
-
hígado de cordero (opcional)1
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de pimientos verdes en trozos100 g
-
tomates maduros (en mitades)2
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de tomillo fresco½ cucharadita
-
de orégano seco½ cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de caldo de carne100 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
485 kcal /
2029 kJ
Proteína
43.14 g
Grasa
30.9 g
Carbohidratos
8.69 g
Fibra
2.02 g
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