Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Nécoras y cigalas al vapor
Prep. 5min
Total 35min
3 raciones
Ingredientes
-
de agua1300 g
-
hojas de laurel secas1 - 2
-
nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)3
-
cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)3
-
de sal gorda1 cucharada
-
de cubitos de hielo300 - 400 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
134 kcal /
559 kJ
Proteína
22.9 g
Grasa
4.6 g
Carbohidratos
0.2 g
Fibra
0 g
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