Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

4.4 79 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • de cebolla en trozos
    200 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
    50 g
  • rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
    6
  • de sal
    1 cucharadita
  • de vino blanco
    100 g
  • de guisantes congelados
    100 g
  • de agua
    230 g
  • de pimienta blanca molida
    1 pellizco
  • de maicena
    10 g
  • de pimiento rojo asado en conserva en tiras
    100 g
  • de perejil fresco picado
    1 cucharada

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 283 kcal / 1186 kJ
Proteína 37 g
Grasa 12.5 g
Carbohidratos 6 g
Fibra 1.8 g
Grasa saturada 2.1 g
Sodio 437.2 mg

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