Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
Prep. 5min
Total 35min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de cebolla en cuartos
-
60 g de pimiento verde italiano en trozos
-
1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
-
1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de mantequilla30 g de margarina
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
120 - 130 g de arroz cocido
-
250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
1 - 2 cucharadas de coco rallado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
429.5 mg
Proteína
11.4 g
Calorías
1846 kJ /
441 kcal
Grasa
32.3 g
Fibra
11.6 g
Grasa saturada
24.3 g
Carbohidratos
31.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 137
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Curry indio de verduras
40min
Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia
35min
Sopa de coliflor al curry
40min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25min
Crema de batatas con leche de coco
40min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Curry de lentejas con pollo
30min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min