Dispositivos y accesorios
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
Vinagreta
-
4 - 5 tiras de piel de limón
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de cayena molida
-
½ cucharadita de sal
-
75 g de aceite
-
35 g de miel
-
30 g de zumo de limón
Arroz
-
250 g de arroz de grano largo
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
-
1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
-
60 g de pasas sin semillas
-
1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
525.4 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
1370.9 kJ /
328 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
46.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 137
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2h 5min
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30min
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
40min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5min
Caballa con cuscús y aguacate
1h
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1h 30min