Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

3.9 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
2 latas
de aceite de oliva virgen extra
40 g
de vinagre
30 g
de sal
2 pellizcos
de agua
250 g
de mejillones
1000 g
de pan rústico en dados de 2-3 cm
200 g
de cebolleta en rodajas finas
50 g
de albahaca fresca troceadas a mano
6 - 8 hojas
de tomates cherry en mitades
200 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 442 kcal / 1849 kJ

Proteína 28.8 g

Grasa 23.3 g

Carbohidratos 28.9 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 4.8 g

Sodio 1271.3 mg

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