Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3072 kJ / 735 kcal
- Proteína
- 32.5 g
- Carbohidratos
- 57.5 g
- Grasa
- 41.7 g
- Fibra
- 8.3 g
Recetas alternativas
Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
45min
Pollo con batatas al curry
30 min
Curry de gambas
30 min
Pollo korma (India)
50min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Pavo al curry con arroz
30 min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 min
Pollo tikka masala
30 min
Curry de lentejas con pollo
30 min
Curry de calabaza y pollo
40 min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min