
Dispositivos y accesorios
Sopa de coliflor y garbanzos
Prep. 15min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
Chips de camote y betabel
-
de camote cortado en rodajas70 g
-
de betabel cortado en rodajas70 g
-
aceite de oliva cantidad suficiente para rociar
-
hojuelas de sal cantidad suficiente para sazonar
Sopa
-
echalot (aprox. 30 g), la mitad1
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva30 g
-
de coliflor cortado en trozos400 g
-
de garbanzo cocido escurrido240 g
-
de sal al gusto1 cdita
-
de caldo de verduras600 g
-
de pimienta blanca molida1 pizca
-
de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para decoración2 cdas
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
349 kcal /
1460 kJ
Proteína
15 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
50 g
Fibra
10.8 g
Grasa saturada
1 g
Sodio
1 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SALUDABLE
15 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Crema de coliflor con piñones
40min
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de berenjena asada
40min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de chícharos y chardonnay
35min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de betabel
40min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Sopa de apio
50min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min