Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gallinetas asadas con cherrys
- 2 - 3 gallinetas enteras, limpias y sin tripas (aprox. 1600 g)
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 dientes de ajo
- 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de aceite de oliva
- 40 g de zumo de limón
Arroz con zanahorias
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 300 g arroz de grano largo
- 200 g de cebolla en gajos
- 1 cucharadita de sal
- 580 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2442 kJ / 584 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 24 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 1171 mg
Recetas alternativas
Bacalao en salsa de tomate
30 min
Pollo en salsa de champiñones
1h 30min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Hamburguesa de rape y salmón
45min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 min
Pollo guisado con arroz
1h 25min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 min