Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

4.2 47 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 unidades

Ingredientes

de queso parmesano en trozos
20 g
de espinacas troceadas congeladas
140 g
de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
500 g
de sal
1 cucharadita
huevo batido
1
de pan rallado
50 g
de aceite de oliva
1 chorrito

Inf. nutricional por 1 unidad

Calorías 289 kcal / 1212 kJ

Proteína 33.2 g

Grasa 12 g

Carbohidratos 10.5 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 3.7 g

Sodio 858.4 mg

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