Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de hinojo y manzana
Prep. 15min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
-
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
20 g de semillas de sésamo tostado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
880.7 mg
Proteína
16 g
Calorías
1632 kJ /
390 kcal
Grasa
16.1 g
Fibra
10.8 g
Grasa saturada
5.1 g
Carbohidratos
49.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Come bien y vive mejor
71 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Hinojo con tomates y aceitunas
45min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Ensalada ratatouille
1h
Curry vegano de berenjenas
50min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min
Estofado de berenjena picante
30min