Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pastel de calabacín y bonito
Prep. 20min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
-
calabacines grandes2
-
de agua350 g
-
de patatas en trozos (2 cm)350 g
-
de cebolla roja en cuartos70 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
huevos duros2
-
de sal½ cucharadita
-
de bonito en aceite (escurrido)230 g
-
de mayonesa50 g
Salsa
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
de yogur griego120 - 130 g
-
de mostaza1 cucharada
Montaje
-
pimienta rosa
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
161.6 kcal /
676.3 kJ
Proteína
11.4 g
Grasa
7.6 g
Carbohidratos
12 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
1.2 g
Sodio
195.3 mg
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