
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Piñones dorados
- 60 g de aceite de oliva
- 50 g de piñones
Hummus
- 2 - 3 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
Carne dorada
- 20 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolleta en juliana
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de azúcar moreno
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de jengibre molido
- 1 pellizco de clavo molido
Para servir
- 2 - 3 cucharadas de granos de granada
- aceite de oliva virgen extra para servir
-
pimentón para servirpara servir
(opcional)
o comino molido (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 360 kcal / 1505 kJ
- Proteína
- 16.3 g
- Grasa
- 24.7 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Fibra
- 5.9 g
- Grasa saturada
- 3.1 g
- Sodio
- 390.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Popietas de trucha en salsa de mostaza
30min
Sándwiches de pollo asado
3h
Curry de cerdo salteado
1h
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2h 30min
Sopa de albóndigas y garbanzos
45min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Pollo marinado con puré de patatas
13h
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h
Goulash de ternera con patatas y manzana
1h 25min