Dispositivos y accesorios
Sopa rápida al curry y panecillos
Prep. 20min
Total 45min
1 ración
Ingredientes
Panecillos
-
75 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
-
3 g de levadura de panadería deshidratada
-
1 pellizco de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
-
15 g de frutos secos variados picados
-
10 g de pasas sin semillas
Sopa al curry
-
30 g de cebolla
-
5 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de caldo de verduras
-
150 g de leche de coco
-
100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
-
50 g de guisantes congelados
-
1 cucharadita de harina de trigo
-
1 cucharada salsa de soja
-
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
-
hojas de cilantro fresco para decorar
-
1 - 2 chorritos de zumo de lima
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1641.9 mg
Proteína
48.3 g
Calorías
5851 kJ /
1398 kcal
Grasa
63.3 g
Fibra
14.4 g
Grasa saturada
27.1 g
Carbohidratos
145.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 173
36 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3h 5min
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5min
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2h
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Solomillo de cerdo con crema de hinojo y puré de chirivías
1h
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Sopa de pollo asiática
45min
Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín
50min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h