Huevos en molde con espinacas y guisantes

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

aceite vegetal para engrasar
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro sólo la parte blanca, en rodajas (1 cm)
40 g de espinacas baby frescas
40 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
½ cucharadita de semillas de hinojo
¼ cucharadita de sal
8 huevos
4 cucharadas de guisantes congelados
zumaque (opcional) para espolvorear
500 g de agua
pan tostado, para servir
1 aguacate en rebanadas, para servir

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 169.8 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 646 kJ / 154 kcal

Grasa 10.5 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 2.5 g

Carbohidratos 6.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cocina sin límite 18 Recetas
España

También podría gustarte...

Huevos portugueses

40min

Huevitos escoceses con pollo

30min

Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes

1h

Carpaccio de piña con sorbete de fresa

20min

Buda bol con pollo

1h

Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo

50min

Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado

40min

Pollo en dos cocciones con judías verdes y chalotas al caramelo

1h 50min

Noodles y panceta de cerdo con salsa de chile y sésamo en cocción lenta

4h 25min

Pollo asado al estilo cajún

1h 25min

Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)

3h 40min

Salmón marinado al vodka con salsa de mostaza y eneldo

48h