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Ensalada Waldorf con pollo
Prep. 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
Pollo
-
250 g de agua
-
750 g de filete de pechuga de pollo sin piel en rodajas (1 cm de grosor)
-
1 - 2 cucharaditas de estragón seco
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 chorritos de aceite de oliva
Ensalada Waldorf
-
150 g mayonesa
-
30 g zumo de limón
-
90 g de crème fraîche
-
1 ½ cucharaditas de mostaza
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de berros
-
⅓ de piña fresca en rodajas finas
-
3 tallos de apio en rodajas finas
-
1 ½ manzanas Granny Smith con piel, sin semillas, cortada en cuartos y luego en rodajas finas
-
3 cebolletas tiernas en rodajas finas
-
75 g de nueces peladas troceadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
688.7 mg
Proteína
31.8 g
Calorías
2080.2 kJ /
497.2 kcal
Grasa
34.1 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
6.2 g
Carbohidratos
16.8 g
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