Estas vacaciones han estado de lujo - galletas, pan, pasteles y cenas familiares. Los buenos tiempos han sido grandiosos, pero ahora es tiempo de un comienzo de año fresco.
Tenemos algunos consejos para ti sobre cómo hacer smoothies de manera muy sencilla, ya sea utilizando las recetas de Cookidoo® o con tus propias creaciones. Conoce los ingredientes que necesitas tener a mano y los 5 pasos para elaborar un smoothie perfecto y energético. Más información aquí…
Perder peso nunca ha sido una tarea fácil. Intentamos miles de dietas y pasamos horas en el gimnasio . Pero la verdad es que no hay ningún camino milagroso para lograrlo que no sea comer saludable, controlar las porciones y ejercitarse regularmente.
Pero algunas veces la tendencia en alimentos pueden ayudar. Las dietas como keto, low-carb, palo o raw food dan mucho de qué hablar estos días. Los empatizantes de estas dietas aseguran haber logrado resultados grandiosos. En cualquier régimen que decidas adoptar, Thermomix® te será de gran ayuda para cocinar tus recetas.
Por ejemplo, encontrarás fantásticas recetas low-carb, dulces y saladas que aunque sean bajas en carbohidratos, son ricas en sabor. Así que si te interesa esta dieta, dales un chance a estas recetas…
Encontrar una dieta balanceada que disfrutes y encaje en tus objetivos parece un verdadero reto. ¿Qué comer en los próximos días? No busques respuestas, esto solo lo puedes contestar tu. Lo que podemos hacer por ti, es ofrecerte ideas de recetas con pescado, carne o vegetales llenas de nutrientes saludables.
